Probióticos: fatos vs. ficção

Mary L. Windle

Notificação

24 de março de 2021

Probióticos são microrganismos vivos que são benéficos para o sistema digestivo. Eles podem ser encontrados em produtos como kombuchá e iogurte, e em vários suplementos orais tomados na forma de comprimidos ou cápsulas. Os pesquisadores continuam investigando a conexão entre essas bactérias e leveduras vivas, e a prevenção ou tratamento de vários problemas de saúde.

Ideias equivocadas e suposições sobre os benefícios dos probióticos são comuns. Embora os estudos ainda estejam em andamento, algumas diretrizes estão disponíveis para ajudar os médicos a aconselharem melhor os pacientes sobre o uso de probióticos. Quando se trata de probióticos, você consegue separar os fatos da ficção? Avalie o seu conhecimento com este teste rápido.

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